【強もみは悪循環】肩こりって言うけど「コリ」って何なの?

こんにちは、セラピストの須藤万里です。

このブログを読んでいるあなたなら、『強もみ』が身体に悪いことを知っていますよね?

そうなの!?知らない…

マッサージを受けて、揉み返しになったことはありませんか?

今は強くても全然平気だけど、昔は痛かったことはありませんか?

強もみって、

どんどんエスカレートしていくし、

益々コリが固くなる…

悪循環が起こるのです!

そもそも、【コリ】って何なのでしょうね?

メカニズムとしては、疲労物質や老廃物が溜まって出来るといわれています。

私は、こう考えています。

【コリ】は、身体からの<サイン、お知らせ>です。

「疲れたよ~><」
「もっと労ってよ~!!」

そう言っているのではないでしょうか?

どうですか?

聞こえてきませんか?

身体は、あなたが思っている以上に頑張ってくれています。

ほんとに健気です。

お客様の身体を触っていると、『もう助けて~』って悲鳴を上げていることがよくあります。

何度か施術していると、『あぁ助かった~』とホッとしているように感じます。

そんな頑張ってくれている身体を、強い刺激で更にイジメますか?

グイグイ

ごりごり

グイグイ

ごりごり


そんなに強く揉んだら、頑張ってくれている身体がかわいそうです!

大丈夫!強く揉まなくてもほぐれます。
ちゃんと、身体からのお知らせを聞いてあげましょう!

最初は、よく分からない人も大丈夫です。だんだんと分かるようになりますよ(^-^)

*-----*-----*

最後まで読んでくださってありがとうございました。

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