和もみ（やわもみ）セラピストの万里です。
さて。今日は、
手技の練習方法についてです。
手技を練習したいけど相手がいない…練習相手がいなくても手技の練習方法はあるのかな？
このような悩みをお持ちのセラピストさんへ。
手技の練習方法♪練習相手がいなくてもできる！
先日のスキルアップ講座後にいただいた、セラピストさんからのメッセージ。
万里さん、今日もありがとうございました＾＾
ずっと電車の中で自分の脚を相手に、筋肉をとらえる感触を思い出しながら動きのイメトレしてました。
また万里さんの動画もみて、イメージを頭に残したいと思います。
ありがとうございました！！
Ｈさんより
Ｈさん、練習方法にイメトレいいですね！
私がアドバイスしたときは、ちゃんと手技は出来ていましたからね。
その感覚を忘れずに一人でもできるように、手技の練習方法にイメトレ頑張ってください＾＾
■練習相手がいなくてもできる手技の練習方法について
練習したくても相手がいなくて・・と言われることがあるのですが、練習方法はいくらでもありますよ。
まずは、イメトレ。
手技の手の動きや身体の動きを頭の中で、繰り返しイメージしましょう。
自分の動きがしっかりとイメージ出来ていると、身体もそのように動けるようになります。
そして、上手く出来たときの感覚を思い出しながら、Ｈさんのように手技を自分の脚（太もも）で練習。
さらに、クッションや枕をお客様の身体に見立てて手技の練習です。
はじめは、じれったく感じるかもしれませんが、一つ一つ意識しながらやることです。
慣れたらスピードアップは可能です。
でも、ゆっくりやってできないことは、早くなんてできませんからね。
焦らず丁寧に、自分の手技と向き合い練習しましょう。
手技の練習方法としてイメトレは使えますよ！
こちらでも練習方法について紹介しました。
■12月大阪＆名古屋セラピスト講座について
１０月になったばかりで、ちょっと気が早い気もしますが・・
１２月は、再び大阪と名古屋で出張講座を予定しています！
「和もみを学びたい！」「近くまで来てくれるならぜひ！」
と言う方はいますでしょうか？
【大阪】
１２月６日（火）和もみ基礎講座
１２月７日（水）スキルアップ講座
１２月８日（木）スキルアップ講座
※７日の講座終了後に、会場近くで忘年会します♪
【名古屋】
１２月１９日（月）和もみ基礎講座
１２月２０日（火）スキルアップ講座
１２月２１日（水）スキルアップ講座
※よかったら、２０日の講座終了後に、会場近くで忘年会しませんか？
それと、１１月のセラピスト講座の方は、だいぶお席が少なくなってきました。
・１１月の講座の予定は、こちらをご覧ください
https://aromare.jp/campaign/20220929/
■セラピストオンライン質問会
そして、今月もオンラインで質問会と勉強会をします♪
・１０月１３日（木）１４時～１５時半
オンライン質問会 ※メルマガ読者さん向け
・１０月１４日（金）１０時～１２時
オンライン勉強会 ※受講生さん限定
参加費はかかりません。
詳しいことはまたお知らせしますが、私や他のセラピストさんと話してみたい！そんな方は予定しておいてくださいね＾＾
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セラピストの身体に負担なく、お客様に「気持ち良かった～」と言ってもらえるように。
「また、あなたにやってもらいたい！」そう言われるセラピストを目指しましょう！
