和もみ（やわもみ）セラピストの万里です。
さて。今日は、
強もみしないのに、何でほぐれるの？という話です。
現場では強もみしてほぐせと言われるけど…そもそも強もみしないでほぐれるとはどういうこと？
このような疑問をお持ちのセラピストさんへ。
この記事を書いている私は、強もみができない、指が痛いセラピストさん向けの講座をはじめて５年、４００人以上の手技の見直しをしてきました。
このような経験を基に、ほぐれるとは？について書きます。
そもそも、ほぐれるとはどういうこと？
私が強もみをしていた頃・・もう１０数年前のこと。
固いコリは、押して！つぶして！こねて！それがほぐれることだと教えられました。
まわりもそうしているし、お客様も喜ぶし、親指が痛いのを我慢しながらやっていました。
今思えば、筋繊維を傷つけて、固いものを押し込んでいたんだろうな～と。
極端な言い方かもしれませんが、『打撲』に近いことをしていたのかも。
和もみ®では、ほぐれるというのは、『ふっくら』することを言います。
パンパンに硬かった筋肉に弾力が出てきて、固まっていたコリがふっくらする。
これが、ほぐれるです。
『ふっくら』してくると、お客様の方も、ほぐれたのを感じてくれます。
■強もみしないのに、何でほぐれるの？
コリをつぶすためには、強い力が必要なのかもしれません。
ですが、『ふっくら』させるには、力は不要。
力を入れてしまうと、筋繊維を傷つけてしまいますので注意です。
和もみ®がお伝えしている、ほぐれる仕組みの一つは、これです。
・圧迫と解放
圧迫して解放する、これを繰り返すことによって、ポンプのように毛細血管内の血が巡りはじめます。
押す刺激で、ほぐすのではありません。
つぶすのでもありません。
筋繊維を傷つけてしまわないように。
痛みを感じたら強すぎです。
張っている部分に、ガチガチの部分に、凝っている部分に・・圧迫と解放。
繰り返しているうちに、少しずつ弾力がでてきます。
固かったところの表面が、『ふっくら』してきたら、もう充分です。
血流が良くなっているので、それ以上やらなくても、ほぐれ続けていきます。
こういう仕組みなので、強くしなくてもほぐれるし、翌日がさらに楽になったり、だんだん凝りにくくなっていくのです。
文章では、なかなか感覚までは伝えられないのがもどかしい・・＞＜
ほぐれるとはどんな感じなの？気になる方は、講座で体感できますのでお待ちしております。
■おわりに
先週から、目白サロンで
実践練習会→懇親会→基礎講座→実践練習会でした。
「どうしたらいいの？」
から、
「あ！なるほど！」
に変わり。
さらに、
「ってことは…こういうときは、
こうしたらいいのね！」
と、変わっていく。
指導する側としては、それが楽しくて嬉しいのです＾＾
セラピストの仕事に必要なのは、
『目の前のお客様への対応が、自分で考えて、その場その場で調整ができること』
調整できる選択肢を増やすために、繰り返し繰り返し練習しています。
一番目はこのラインを・・
二番目はこのラインを・・
次は、ここからここを３点押して・・
そんなマニュアル手技のままでは、お客様に合わせた施術はできませんよね。
１２月の実践練習会のテーマは、
またあなたにお願いしたくなる！カウンセリングと、お腹、内臓の実践練習です。
２０２４年の予定は、近々発表しますね＾＾
