和もみ（やわもみ）セラピストの万里です。
今年も、無事に梅干を仕込むことができました。
これから、紫蘇を入れたり、梅雨が明けたら３日間天日干ししたり…
まだまだやることはあるのですが、塩漬けできたから一安心です。
２０１２年に初めて漬けて。
何年かできない年があったのですが…２０１８年からは、夫に協力してもらって毎年漬けています。
古い梅干を少しずつ残してあるので、いつか
１０年分の梅干しを食べ比べしながら、みんなで飲みたいな～なんて考えています。
梅干し好きですか？
梅干しには、やっぱり日本酒かな。
焼酎もいいよね～＾＾
なんとなく、口の中が酸っぱくなってきたので…
さて。今日も、
リラクゼーションの強もみに関わる思い込みについてです。
マッサージをしてやわらかくなれば良くなるの？
あなたは、施術の変化についてこんな風にに考えていませんか？
「コリが柔らかくなったので、よかった」
「たくさんやったから、満足してくれたはず」
「やわらかくなれば、それだけ体調も良くなるはず」
確かに、目に見える変化や手応えがあると「よいこと」のように思えますよね。
実はこれ、すごく危険な考え方です。
実際に、
- ほぐされすぎて、脳貧血を起こした
- ゆるめすぎて、施術後に立てなくなった
- 痛みを我慢して受けていたら肉離れを起こしていた
そんな話も直接聞くことがあります。
ちなみに、１つ目は私も経験あります。
私も以前は、硬いところをどうにか柔らかくしよう、ほぐしてあげたいと思って
色々な手技を学んだこともあります。
でも、あるとき気づいたのです。
身体がゆるんだり、コリがほぐれることは、もちろん大事。
でも、それだけでは『根本的な改善』にはつながらないのでは？と。
本当に変わってほしいのは、どこ？
■本当に変わってほしいのは
お客様の『意識』や『考え方』、もっと言えば『生き方そのもの』です。
（大げさかもしれませんが…）
たとえば、
「もっとカラダのことを考えた食事にしよう」
「今日は無理しすぎたから、早めに寝よう」
「最近がんばりすぎてたな…そろそろメンテナンスに行こう」
そんな風に、お客様自身が自分の身体への意識や考え方が変わることで、日々の行動が変わっていく。
そうなると、不調に振り回されることが減っていき、
『やりたいことがやれる状態』で日々を生きられるようになります。
そのきっかけをつくれるのが、セラピストだと考えたら…
すごく素敵じゃないですか？
■手技で変えようとしてない？
だからこそ
「どうすればもっとほぐせるか」よりも、
「この方が、自分の身体に目を向けるには、どんな関わりができるだろう？」
そんな視点が大切なのです。
和もみ®は、施術で変えるのではなく、変わるきっかけをつくるという考え方。
そこには、『あり方』が深く関わってきます。
だから、和もみ®を受けた後の変化が、２～３日かけて最大になったり。
１～２週間以上も持続したりするのです。
あなたは、手技で変えようとしていませんか？
お客様自身が『気づく』ための施術ができていますか？
セラピストとしての基礎（土台）、忘れていませんか？
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