和もみ®セラピストの万里です。
最近、精神面の話題が多かったので、今日は、手技の話をしたいと思います。
力加減を変えると効果はアップするの？その時のコツはありますか？
そのような疑問をお持ちのセラピストさんへ。
施術効果がアップする力加減を間違えてませんか？
先日夫が、足が筋肉痛だと言うので、動画を撮影しながら施術をしてあげました。
はじめに痛みがあるところを確認して、関連のある筋肉も含めて施術をしました。
手技としては、押圧したり、揺らしたり、さすったり。
難しいことは一切していません。
ただ気を付けたのは、力加減です。
痛がっていたところも、途中から痛みが楽になっていったようで喜んでいました。
その様子も動画に撮っています＾＾
年内にはアップされるかと思いますので、お楽しみに♪
その力加減なのですが、
あなたは、こんな風に思って施術をしていませんか？
- 強い方が効く！強く出来ることか上手いことだ！と思っている
- 「痛い＝効いている」を目安にしている
- 「固いコリが柔らかくなる＝ほぐれた」と判断している
- ガチガチで指が入らない場合は、肘を使わないとほぐれないと思っている
- 身体が固い、むくんでいるのは、「良くないことだ！」と思っている
- 柔らかくなればなるほど、身体の調子はよくなっていくと思っている
私もエステやリラクゼーションサロンに勤めていたときは、こう教えられました。
が、これが間違いなのです！
コリがほぐれるためにには、不調が良くなるために必要なのは、
「ああ～気持ちいい～」
と、息が吐けるくらいの気持ち良さなのです。
コリがほぐれるイメージから変えていくと、力加減に迷うことなくなります。
・こちらも参考にして下さいね
■コリがほぐれるイメージを変えると
先日、セラピストさんからこんな報告いただきました。
本日リンパコースのお客様
お若い方ですが膝裏に違和感があるらしく、
昨日練習したイメージで施術しましたところ、
アフターお茶の際に「痛くなーい」とのこと！
このセラピストさんは、他のスクールでリンパマッサージを習ってきた方です。
せっかく習った手技なので、それを更に効果的にしたい！
和もみの考えを取り入れたいとのことでした。
施術後のお客様からの声、嬉しいですね＾＾
今回このセラピストさんに伝えたことは、施術のイメージを明確にすることでした。
（身体の仕組みやコリがほぐれる仕組みを理解した上で）
どんなイメージを持って、どこにアプローチするのか、一つ一つ見直していきました。
そしたら、施術の効果がアップしたのですね。
和もみの個別レッスンでは、
こんな風に、コリがほぐれる仕組みを理解してイメージを変えて、自分がやっている手技の一つ一つのイメージを明確にしていきます。
あなたも、お客様から「気持ちよかった～！楽になりました！」そう言ってもらえることが増えますよ。
・こちらでも書きました
■おわりに：セラピスト練習会と独立勉強会
先日は、上級者向けの練習会。
その前日は、独立して長く続けていくための勉強会を開催しました。
独立したい！と考えたとき
「自分の好きなようにできる！」ワクワク楽しみなことと
「大丈夫かな？できなかったらどうしよう・・」ドキドキ不安なことが、
同時に頭に浮かんでくると思います。
はっきり言います。
独立すると言うのは、そういうものです＾＾
勉強会では、そんなときに、どう気持ちの整理をしたらいいのかをお伝えしました。
和もみの考えが好きで、いつか独立したい方は、会いに来てね♪
