【おすすめ本】セラピストを長く続けたいあなたに

こんにちは^^和もみ®セラピストの万里です。 

和もみ理論には、強もみしないでセラピストを長く続ける秘訣がたくさんあります。

あなたも、お客様に喜ばれながら、セラピストを長く続けていくことができますよ。

セラピストへおすすめの本10冊+3冊♪長く続けたいあなたに

今日は、セラピストさんへ私のおすすめの本を紹介します。

研修で手技は習ったけど、身体のことは分かっていない・・

専門書を買ったけど難しくて分からない・・

お客様に聞かれても答えられない・・

そんな新米セラピストさん、セラピストを長く続けたい方に、おすすめの本です。

1.セラピストのための解剖生理

著:野見山文宏

難しく感じる解剖のことを、ほっこりするイラストで分かりやすく教えてくれます。

数年前に購入して、今でも時々見返しています。

【こんなセラピストさんにおすすめ】

・解剖学って難しそう…
・何から勉強したらいいか分からない…

そんなセラピストさんに、和むイラスト入りで読みやすくておすすめ!

感じてわかる! セラピストのための解剖生理 カラダの見かた、読みかた、触りかた

2.ボディ・ナビゲーション―触ってわかる身体解剖 (改訂版)

施術で自分が触れている筋肉が何の筋肉なのか?どんな動作をするときに使う筋肉なのか?

身体の構造を確認するときにあると便利です。

【こんなセラピストさんにおすすめ】

・さっきのお客様の硬いコリは、どの筋肉だったのかな?
・この手技は、いったいどこの筋肉を揉んでいるのか?

そんな時におすすめの本です。

ボディ・ナビゲーション―触ってわかる身体解剖

3.自然療法シンプル生活

著:東城ゆりこ

おばあちゃんの知恵がたくさん詰まった本です。

薬ではなく、自然な方法で体調を整えたい方におすすめ!お客様へアドバイスとして伝えています。

【こんなセラピストさんにおすすめ】

・体調が悪いけど薬は飲みたくない。
・自然な方法で体調を整えたい。

そんなセラピストさんに、お客様へのアドバイスにも使えるのでおすすめ!

「免疫力が高い体」をつくる 「自然療法」シンプル生活 (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)

4.  医者いらずの食

著:内海聡

「○○がカラダに良い!」そんな情報があふれる中、根本的な考え方を知っておくことはとても大事!

テレビやマスコミの情報に振り回されないためにおすすめの本です。

【こんなセラピストさんにおすすめ】

・できるだけ病院には行きたくない…
・薬を使わずに病気を治しているドクターの考えを知りたい。

そんなセラピストさんに、愛のある毒舌ドクターの目からウロコの内容です。

医者いらずの食 (veggy Books)

5.安保徹の免疫力を上げる45の方法

著:安保徹

どうして不調や病気になるのか?身体ってどうしたら良くなるのか?

施術の効果を高めるためにも、免疫の仕組みを理解しておくといいですよ!

【こんなセラピストさんにおすすめ】

・免疫力を上げるといいと聞くけど、どうしたら良いの?
・免疫力が上がる仕組みを知りたい。

そんなセラピストさんに、お客様へのアドバイスに使えるよ!

安保徹の免疫力を上げる45の方法 (健康実用)

6.食品の裏側―みんな大好きな食品添加物

著:安部司

「添加物は身体に良くない」多くの人がそんなイメージはを持っています。

が、どんなものに入っているのか?どの添加物が危険なのか?分かりやすく教えてくれます。

【こんなセラピストさんにおすすめ】

・できるだけ添加物は避けたい!
・成分表示を見てもよく分からない…

そんなセラピストさんに、自分の健康のためにも知っておくと良い内容です。

食品の裏側―みんな大好きな食品添加物

7.人生を変える幸せの腰痛学校

著:伊藤 かよこ

人の心理に詳しい先生からおすすめされた本です。身体や腰痛について深く知りたい方におすすめ!

身体の不調は、身体だけが引き起こしているのではないことに改めて気づかされました。

【こんなセラピストさんにおすすめ】

・自分の腰痛をどうにかしたい!
・腰痛の悩みに答える為に、知識を身につけたい。

そんなセラピストさんに、腰痛のイメージがガラリと変わる本です。

人生を変える幸せの腰痛学校 ―心をワクワクさせるとカラダの痛みは消える

8.3日食べなきゃ、7割治る!―「空腹」こそが最高のクスリ (新装版)

著:船瀬 俊介

現代人の不調のほとんどが食べすぎが原因と言われています。

お客様からの「何を食べるといいですか?」の質問にもこの本に書かれていることを伝えています。

【こんなセラピストさんにおすすめ】

・ファスティングが身体に良いと聞くけど、どういうこと?
・食事方法が色々あって分からない…

そんなセラピストさんに、食べ物と不調との関係が分かる本です。

[新装版]3日食べなきゃ、7割治る!

9.買いものは投票なんだ – EARTHおじさんが教えてくれたこと

ほう【絵】/藤原 ひろのぶ【文】

今何が起きているのか?本当に大切なものは何なのか?地球目線で教えてくれます。

絵がかわいいので、サロンのお客様も手に取って見てくれています。

【こんなセラピストさんにおすすめ】

・安さよりも本当に必要なものを買いたい!
・便利さもいいけど地球環境も大切にしたい。

そんなセラピストさんに、買い物について考えさせられる内容です。

買いものは投票なんだ

10.私が総理大臣ならこうする – 日本と世界の新世紀ビジョン

著:大西 つねき

ちょっと難しいと感じるかもしれませんが、日々に追われて忙しいのに豊かになれない理由が分かります!

こんな世の中になったら、生きることが楽しいだろうな~笑顔の人が増えるんだろうな~そんな希望を持てる本です。

【こんなセラピストさんにおすすめ】

・いつになったら景気が良くなるのか、将来が不安…
・政治家には頑張って欲しいけど、誰を選んだらいいのか分からない…

そんなセラピストさんに、この業界の未来のためにも知ってほしい内容です。

私が総理大臣ならこうする 日本と世界の新世紀ビジョン

ここから下は、2021年4月追記しました♪

11.もっと猫背になりなさい

著:堀和夫

背筋をピンと伸ばして!胸を張って!子供の頃からそんな風に教えられてきたけど、

どうも身体にとっていい姿勢とは、全く違うのもののようです。

【こんなセラピストさんにおすすめ】

・首や背中がつらくなる、身体に力が入ってしまう…
・骨格のイメージがなかなかできない…

言われてきたことと、学校で学んだことと、全く違う! 身体のことをもっと深く知りたいセラピストさんにおすすめです。

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12.100歳まで元気でいるための正しい歩き方

著:関口正彦 監修:内海聡

これまた、今まで信じてきたものを覆される内容です。

土踏まずにフィットするインソールが身体を壊していたなんて…

踵からついて歩くことで身体の痛みを招いていたなんて…

【こんなセラピストさんにおすすめ】

・膝が痛い、腰痛にお悩みの方に
・歩き方、靴の選び方のアドバイスの参考に

言われてみたら確かに!と思うことがたくさん! 事例やエクササイズの方法も載っているので、読みながら実践ができます。

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13.風邪の効用

著:野口晴哉

「野口整体」は、ご存知の方も多いのではないでしょうか?

どんな症状も意味があり、効用がある。

この本を読むと、風邪のときに薬を飲んでしまうのが、もったいなく思いますよ。

【こんなセラピストさんにおすすめ】

・身体の症状の意味を知りたい方に
・自分の身体のことを好きになりたい方に

身体のことを通じて、生き方まで考えさせられる内容です。

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おすすめしたい本はたくさんあるのですが、その中から特にお役立ちそうな本をリストアップしてみました!

気になる本はありましたか?

あなたのお仕事に役立てていただけたら嬉しいです^^

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