施術の癖の治し方【肩が上がっちゃう】

こんにちは^^和もみ®︎セラピストの万里です。

さて今日は、

施術をする時、身体の癖の治し方について。

施術をする時に力が入る癖がある。。できれば癖を治したいんだけどコツとかあるのかな?

このような悩みをお持ちのセラピストさんへ。

施術の癖を治すヒントにしていただけたら嬉しいです^^

施術の癖の治し方【ついつい力が入っちゃう】

この記事を書いている私は、強もみができない、指が痛いセラピストさん向けの講座をはじめて5年、300人以上の手技の見直しをしてきました。

このような経験を基に、施術の癖の治し方について書きます。

まずは、いただいたご質問を紹介しますね。

須藤様

まだまだの日々ですが、メール講座で初心にかえり意識するようにしています。

指を痛めない手の使い方のメールで、肩が上がらないように、とありましたが、私はどうもそういうクセ?があるようです。

自分では、そうならないように、力を抜いて、と取り組んでいますが、ふと気づくと肩が上がっています。

肩甲骨周りや肩などの施術時に多い気がしますが…。

そうならないためのアドバイスなどあればありがたいです。

Kさんより

初心に戻るこって、すごく大切ですね。

Kさんは、数年前に講座に来てくださって、昨年も個別レッスンで技術をさらに見直ししました。

そのあと、もう一度基本を見返したいとのことで、メール講座を再登録してくれました。

時々、初心を思い返してみると、日々のことで追われて忘れてしまっていたことにも気づけますよ。

Kさんのお悩みは、

>自分では、そうならないように、力を抜いて、と取り組んでいますが、ふと気づくと肩が上がっています。

>肩甲骨周りや肩などの施術時に多い気がしますが…。

肩が上がってしまうとのことですね。

■施術の癖を治すには

どうしたら肩が上がらないか?の前に、この3つを試してみてください。

1:どんな時に肩が上がっているのか、もっと観察してみましょう。

2:肩が上がっていないときと、何が違うのかも観察してみましょう。

観察するポイントは、

  • お客様に触れている自分の指の感覚
  • 触れていない部分の自分の身体の感覚
  • 外から見た姿勢

3:身体の仕組みを確認しましょう。

  • 骨格がどうなっているのか?
  • どんな風に腕が動くのか?
  • 腕が動くと他にどんな影響が起こるのか?

遠回りのように思うかもしれませんが、自分の身体を知らないと変えることはできません。

自分の身体を知ると言うことは、お客様の身体も理解しやすくなりますね。

そうすることで、無意識にやっている癖が、意識できるようになります。

■意識ができると癖も分かる

無意識になってた癖を意識することができたら、自分で自分をコントロールできますよね。

こんなときに肩があがるんだ!と分かれば、意識して肩を上げずに力を抜くことが可能になります。

それでも上手くいかない場合は、和もみ®メンバー限定のスキルアップ講座でも聞いてくださいね^^

Kさんの学ぶ姿勢、素晴らしいです!応援しています!

学び続けるから、成長し続けます。

成長し続けるから、長く続けることができるのです。

セラピストさん、よろしかったら学びに来ませんか?

■おわりに:学び続けます

私なんて、まだまだだな~

もっと、勉強しよう!

常に、そう思っています。

卑下ではなく、いつまでも謙虚な気持ちを持ち続けていたいのです。

一番危険なのは、「できている」「分かっている」「知っている」そう思い込んでしまうことだから。

人は思い込むと、それ以外の情報が入らなくなります。

「もっと強く」と言ってくるお客様も、思い込みが強いですよね^^

それを崩していくのは、並大抵のことではありません。

和もみ®を学んで、お勤めの現場で実践しているセラピストさんは、本当に強い信念を持っていると思います。

お客様を心から思う気持ち、素晴らしいです!!

そんな皆さんをサポートしていくためにも、私も学び続けていきますね。

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