和もみ®（やわもみ）セラピストの万里です。

和もみは、「もみほぐし」のことだと思われていることが時々ありますが・・オイルマッサージもありますよ。

和もみのオイルマッサージは、

強くないのに、ちゃんとほぐれる
やさしいけど、しっかり気持ちいい

そして、セラピストの手も腰も痛くならない！

そんな特徴があります。

先日の、福島での和もみ®セラピスト講座でも、

「腰が痛くない！手も楽！やっている自分も気持ちいい！」

と、楽しそうに練習していました＾＾

強もみしないでほぐれる秘密！オイルマッサージ編

今日は、その秘密を一つお伝えしようと思います。

それは・・

『手の密着の違い』です。

オイルマッサージを習うときに必ずと言っていいくらい

「もっと手を密着させて！」と言われると思います。

私もかつてエステ時代に、先輩から言われていました。

オイルマッサージの場合は、手の密着が気持ちいいですもんね～

ただ。この手の密着が和もみの場合は違います。

一般的には・・

『手のひら指先までを、身体に添わせるように着ける』

こんな風に言われるようですが、これだと『皮膚に密着』なのです。

お客様の方は、やさしく包まれている感覚はすると思います。

これで圧をかけようとすると、手や腕にものすごく負担がきますので、気を付けてくださいね。

■和もみ®のオイルマッサージの場合は

一方、和もみの場合は・・『身体に密着』です。

どういう風にするかというと、

まず。自分の手のひらを見てみてください。

パッと開いてから、手の力を抜いたときに、くぼむところがありますよね。

手のひらの中央や、指の付け根や関節のところです。

そこに意識を向けて、手のひらの中央、指の付け根や指の関節の順番に着けてみてください。

『身体に密着』している感じしませんか？

『手のひら指先までを、身体に添わせるように着ける』

のと、

『手のひらの中央、指の付け根や指の関節の順番に着ける』

違いを感じてもらえていたら嬉しいな＾＾

■これをするとオイルマッサージで何がいいの？

くぼむということは、お客様の身体に触れたときに、浮きやすいところなのです。

そこか浮かないように触れると、皮膚だけでなく、筋肉の層と密着することができます。

和もみのオイルマッサージの場合、表面をすべらせているように見えますが、中の筋肉を動かしているのです。

そうすることで、張っている凝っているところが緩んだり、

筋肉の中やその奥にある、血液やリンパの流れを促すことができます。

これが、びっくりするくらいの優しい力でできるのが、和もみ流の密着です。

だから、

「腰が痛くない！手も楽！やっている自分も気持ちいい！」となるのです。

密着の違い、試してみてくださいね＾＾