こんにちは＾＾和もみ®セラピストの万里です。

先週は、大阪で和もみの基礎講座を開催しました。

「勤務時間を減らそうと思っていたのですが、これなら無理なくできそうです！」

「今までの癖を抜くには練習ですね。でも、目指すところが分かって希望が持てました！」

そんな風に言っていただけて、とても嬉しいです＾＾

講座に来たら、指や身体が楽になり、楽しくお仕事ができますよ。

さて。

今日は、和もみの基礎講座でもお伝えしていることの一部を紹介しますね。

身体の使い方で、やってはいけないことが３つあります。

１：肘伸ばさない

２：ベッドに乗らない

３：踏ん張らない

今日の講座にお越しくださったセラピストさんは、この３つ全てをされていました。

それじゃ、指が痛くなるし、腰もつらくなっちゃうよ?＞＜

とくに、ベッドに乗って施術をしているセラピストさんは多いですね。

上に乗って押さないと、圧が入らないと思い込んでいるのですね。

はじめは、皆さん半信半疑ですが、

「体重圧って、こういうことなんですね！」

「苦しくないのに、圧が入ってくる！」

技術の見直しすると、ベッドに乗らない方がしっかり圧が入るようになります。

ベッドに乗って押すのは、実は、受けている方は苦しいのです。

「苦しい、圧が重い」

そう言われたことはありませんか？

その場合、身体を押しつぶし、身体をベッドに押し付けられている状態になっています。

つまり、身体の中に圧が入っていないのです。

だから、お客様は物足りなく感じるので「もっと強く」と言われてしまうのです。

どんな施術方法でも、ベッドに乗らずに、気持ちよく深い圧を入れることはできます。

無理な姿勢で、指や身体を痛めないでくださいね。