こんにちは＾＾和もみ®セラピストの万里です。
私は、グイグイ強く揉むだけの、その場しのぎの施術はいたしません！
老化の原因にもなる強もみではなく、いつまでも若々しくいるための施術方法を取り入れています。
あなたも、「え！？若く見える！」「いつも元気だよね！」「なんか楽しそうだね～」そう、まわりから羨ましがられます。
そして、１０年後が今よりもっと楽しみになりますよ♪
ちなみに、
◆強もみすると身体はこうなってしまいます！
①筋肉(筋繊維)、毛細血管が傷付く
②コリが更に硬くなっていく
③血液、リンパの流れが悪くなる
④自律神経のバランスが乱れる
⑤身体の感覚が鈍くなる
身体をほぐして楽になりたいのに、、これでは、余計に悪くなりますね。
こんな風に身体を傷つけ、バランスを乱していたら、老化を促進してしまいますよ！
そんなの、イヤですよね＞＜
じゃあ、老化を促進することなく、肩こりをほぐすにはどうしたらいいのか？
私のサロンのお客様。肩こりに悩んでいた女性の言葉をお借りして説明していきますね。
痛みを我慢してマッサージを受けても良くならなかったのに、今ではコリにくくなったようです。
＝＝＝
初めて施術をしてもらったときは、こんなに気持ち良くリラックスして、マッサージを受けられたのは初めてだったので感動しました。
痛くない、でも物足りなくない絶妙な力加減でした。
しかも、『そこ！』というところを押さえてくれるので、気持ち良さがこの上なかったです。
呼吸も施術がはじめてすぐ深くなり、緊張していた筋肉がゆるんだなってわかりました。
途中から体がぽかぽかしてきて、血流が良くなっていく感じが気持ち良かったです。
「血液の流れが良くなれば、自己治癒力が高まる。そうすれば、様々な不調が改善していく」
と言うのに興味を持ってアロマリに来ました。
今まで、痛くても我慢したら「潰れてなくなる」と思っていたので、「ほぐれる」という感覚が間違っていたのに気付きました。
最近は、定期的に施術をしていただいているおかげで、コリ過ぎて辛いことが少なくなってきました。
また、絶妙な力加減で体がほぐれていく気持ち良さを味わいに伺いますね。
Ｓさま 販売員 ３０代
＝＝＝
肩こりを改善するには、治癒力を引き出すことが必要です。
その治癒力を引き出すためには、
「こんなに気持ち良くリラックスして、マッサージを受けられたのは初めてだったので感動しました」
リラックスして身体の緊張が緩まないといけません。
そして、力加減の目安は、
「痛くない、でも物足りなくない絶妙な力加減でした」
この力加減が、緊張を緩め、血流を良くし、身体を治しはじめます。
「しかも、『そこ！』というところを押さえてくれるので、気持ち良さがこの上なかったです」
やってほしいところを、ちゃんとやってもらえるって、幸せですよね～＾＾
その気持ち良さが、さらに治癒力を引き出し、どんどんコリがほぐれていくのです。
Ｓさんもおっしゃっているように、
「今まで、痛くても我慢したら『潰れてなくなる』と思っていたので、『ほぐれる』という感覚が間違っていたのに気付きました」
強く押したら、コリが潰れる
コリは、潰してなくす
こう思っている方は、まだまだ多いですね。
コリは、自分自身の治癒力が働くことによって、ほぐれていくのです。
◆コリがほぐれるために必要な３つのこと
・筋肉の緊張を緩める
・血流を良くする
・コリがほぐれるイメージを変える
のすごいところは、施術が終わってからも、身体が緩んだ状態と血流が良い状態が続くことです。
つまり、治癒力が働いている状態が続くのです。
だから、Ｓさんは肩が凝りにくくなったのですね。
その場しのぎのグイグイ強もみとは、ここが違います！
・治癒力が働き、凝りにくくなるメニューはこちらです
●技術に自信が持てない新米セラピストさんへ
強もみしないでセラピストを長く続ける秘訣を公開！メルマガ配信中
