和もみ（やわもみ）セラピストの万里です。

セラピスト４年目ですが、お客様の辛いところを聞いても
どこにコリがあるのかわかりません。

先日、こんな質問をいただきました。

実はこれ、とても真面目に施術に向き合っているからこそ出てくる悩み。

経験年数に関係なく、多くのセラピストさんが感じていることだと思います。

一生懸命触っているのに

「コリが見つけられない」
「硬さが分からない」

そんなセラピストさんに向けて、

コリがわかる手になる、たった一つの意識

今日は、
コリを見つけられる手になる方法をご紹介します。

■コリは硬いもの？

まずお伝えしたいのは、

「コリが見つけられない」
「硬さが分からない」

それは、“センスがない”からじゃないということ。

多くの場合、

「コリ＝硬いもの」
と思い込んでしまっているだけなのです。

コリには、いろんな種類があります。

・骨や石のような硬さ
・ゴムみたいな弾力
・ぬるっと逃げる感じ
・スジっぽい突っ張り
・ぶよぶよとした盛り上がり

などなど。

必ずしも「わかりやすい硬い固まり」だけがコリじゃないんですね。

■どんな手でコリに触れているか

そしてもう一つ大事なのが、
「何を探すか」以前に、“どんな手で触れているか”です。

指に力が入っていると、感覚はどんどん鈍くなります。

それだけでなく、コリを押し込んでしまい、
ますます分からなくなってしまうのです。

まずは、

・手のひら
・指の関節

この力を、ふっと抜いてみてください。

この「やわらかい手」で触れると、
身体の微妙な硬さや感触の違いが、指や手に返ってくるようになります。

■コリがわかる！おすすめの練習方法

おすすめなのが、こんな練習です。
身の回りのものを触って、その質感を言葉にしてみる。

・つるつる
・ざらざら
・しっとり
・ふわっと
・重たい感じ

などなど。正解はありません。
感じたままを言葉にするだけ。

この「感じる → 言語化する」練習が、手の感覚を磨くのにとてもいいのです！

コリがわからないのは、能力不足ではなく、見方と触れ方の問題。
感覚は、磨いていけるものです。

触れるその手をぜひ「やわらかい手」に。
意識してみてくださいね。