和もみ®（やわもみ）セラピストの万里です。

昨日は、オイルマッサージ編をお伝えしましたが、

今日は、もみほぐしの秘密を一つお伝えしようと思います。

強もみしないでほぐれる秘密！もみほぐし編

それは・・

『力加減の調整方法の違い』です。

「今、どれくらいのチカラで押しているのですか？」

「それは、万里さんにとってレベルどれくらいの圧ですか？」

私の施術を見たり受けたりしながら、こんな風に聞かれることがあります。

私もサロン勤めの頃は、同じように考えていましたので、聞きたくなる気持ちも分かります。

和もみの場合は、この力加減の調整方法が違うのです。

一般的には・・

『どれくらいのチカラで？どれくらいの圧で？』

自分のチカラや、かける圧を調整することが、力加減の調整だと思います。

ですが、これって『自分の感覚』なので、実は調整するのか難しいのです。

これで、強く押そうとすると、手や腕に余計な力が入るので、指を痛めやすくなりますので、気を付けてくださいね。。

■どれくらいの深さに？どれくらいの面積で？もみほぐす

和もみの場合は、『自分の感覚』だけでなく、『お客様の身体』の方に意識を向けて調整していきます。

もみほぐす時、お客様の身体のどの深さに触れたいのか？どうアプローチしたいのか？といった考え方です。

『どれくらいのチカラで？どれくらいの圧で？』

ではなく、

『どれくらいの深さに？どれくらいの面積で？』

面積・・？

文字で伝えるって難しいですね。苦笑

何が言いたかったかというと・・

触れている指の面、指の本数によって、当たる面の広さが変わりますよね。

指の先なら狭くなり、中指と薬指を並べて当てたら広くなる・・その調整です。

つまり、和もみの『力加減の調整方法』は、

強く～弱く

ではなく、

深く～浅く
狭く～広く

和もみのもみほぐす場合は、これを組み合わせて調整しています。

■これでもみほぐすと何がいいのか？

何と言っても、自分の指が痛くならない！腕や腰にも負担がない！

そして、お客様の身体に合わせた調整がしやすい。

『自分の感覚』だと、さっきと同じチカラで押す。前回と同じ圧でほぐす。と言うことになりますが、再現するの難しくないですか？

伝わっているかな・・

そしてそして、

お客様の身体が力まずに、リラックスした状態で、コリやハリに触れることができる。

なので、ほぐれやすく、緩みやすい。

身体の軽さや変化を実感してもらいやすくなります。

コリやハリが触ってもよく分からない・・という方も、

『力加減の調整方法』を変えてみると、もみほぐすポイントが分かるようになってきますよ。

■強く揉まない肩マッサージの方法を紹介YouTubeにアップしました

YouTubeに新しい動画をアップしました。

2019年頃からはじめたYouTubeの和もみ®チャンネル。

もっとセラピストさんの役に立つ内容にしよう！と今年から力を入れています。

昨晩にアップした動画はこちらです。

／
強く揉まない肩マッサージの方法を紹介

施術の流れ、マッサージの重要な
ポイントを具体的に解説します！
＼

＜目次＞
0:00　実践！肩マッサージ
1:05　施術前のチェック法
3:13　マッサージのカギは”骨”にあり！

4:17　押さえておくべき”ほぐしポイント”
6:28　ありがちなNG施術！これをやると逆効果！？
7:36　和もみ流は肘を使わない！？その理由とは？

8:43　”痛い＝効果”は間違い！気持ちよくほぐすコツ
9:50　ほぐれないコリには”動かす”アプローチ！

動画の視聴はこちらから
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