【10分で肩甲骨と首肩】YouTubeにアップしました♪

手技の解説をしながら首と肩を10分間でゆるめていきます♪
拇指、四指などを使って細かくアプローチ！

細かくアプローチした理由など、セラピスト目線からの解説をしました。