うつ伏せでふくらはぎをもみほぐし♪ 少し筋張ったところを強もみしないでほぐしていきます。 強く押してもほぐれませんからね!
左脹脛を、拇指、四指を織り交ぜながら丁寧にほぐしていきます。
2024.12.09
2024.12.01
2024.11.25
2024.11.10