うつ伏せでふくらはぎをもみほぐし♪ 少し筋張ったところを強もみしないでほぐしていきます。 強く押してもほぐれませんからね！
左脹脛を、拇指、四指を織り交ぜながら丁寧にほぐしていきます。
2026.10.10
2026.10.07
2026.10.04
2026.10.02
2026.09.30
