うつ伏せでふくらはぎをもみほぐし♪ 少し筋張ったところを強もみしないでほぐしていきます。 強く押してもほぐれませんからね！
左脹脛を、拇指、四指を織り交ぜながら丁寧にほぐしていきます。
2026.04.22
2026.04.15
2026.04.08
2026.04.04
2026.04.01
