【セラピスト必見】肩こり撃退!強く押さずにガチガチ肩をほぐす方法【プロが解説】
強く揉まない肩マッサージの方法を紹介
施術の流れ、マッサージの重要なポイントを具体的に解説します!
<目次>
0:00 実践!肩マッサージ
1:05 施術前のチェック法
3:13 マッサージのカギは”骨”にあり!
4:17 押さえておくべき”ほぐしポイント”
6:28 ありがちなNG施術!これをやると逆効果⁉︎
7:36 和もみ流は肘を使わない⁉︎その理由とは?
8:43 ”痛い=効果”は間違い!気持ちよくほぐすコツ
9:50 ほぐれないコリには”動かす”アプローチ!