【腰のほぐすコツ】YouTubeアップしました♪

腰を母指圧、手根圧、四指圧でリラクゼーションマッサージ♪
腰の筋肉をかまぼこに見立てて捉えるとよいですよ。
圧の角度を変えて、いろんなアプローチをしましょう！

手や身体の使い方、圧の入れ方など、YouTubeに動画アップしています♪

手の向きとか変えると立体的にアプローチが可能ですよ。