腰をもみほぐし/massage 腰痛で固まった…四指・手根・拇指をつかって、ふんわりゆるめていきます。
腰が固まってる、、ぎっくりになる前に身体をケア♪
手や身体の使い方、圧の入れ方など、YouTubeに動画アップしています♪
2025.09.13
2025.09.07
2025.09.03
2025.08.31
2025.08.27