【首と肩マッサージ】 腕を上げると痛い肩、何となく重たい首をマッサージ♪ 痛いところをギューって押しても良いことはありませんよ。
手や身体の使い方、圧の入れ方など、YouTubeに動画アップしています♪
五十肩の腕があがりすくなりました^^
2025.08.31
2025.08.27
2025.08.24
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2025.08.12