【ふくらはぎのむくみ解消】YouTubeアップしました♪

【ふくらはぎの浮腫み】
ふくらはぎのムクミを膝裏をゆるめながらほぐしていきます。
ポイントをちょっとゆるめるだけで変わります！！

手や身体の使い方、圧の入れ方など、YouTubeに動画アップしています♪