YouTube「マットでの腰」をアップしました♪

視聴者さんからリクエストありました「マットでの施術」

マットでの腰マッサージをアップしました♪

腰がつらい・・腰痛持ちの方におすすめ♪

浮肋骨~腸骨稜~仙骨が気持ちいい! ほぐしていて疲れない体勢も紹介しています。


クリックするとYouTubeが観れます♪

・気持ちいいポイント
・きもちいい圧の入れ方
・疲れない姿勢

を解説しています。

マットでの施術で、腰が痛い、足が痛いなど、お悩みのセラピストさんの参考になれば嬉しいです。