身体を「やっつける」のではなく、仲良くする。

和もみ®が大切にしていることの一つです。

痛みやコリがあると、
「もう嫌！」
「この身体、取り替えたい！」

そんなふうに、自分の身体を敵のように感じてしまうこともあります。

でも、身体は私たちに嫌がらせをしているわけではありません。

日々の生活を支えてくれた結果として、痛みやコリなどの状態が出ていることもあります。

だからこそ、症状を「やっつける」「消し去る」のではなく、
「負担をかけちゃったね」
「どうしたら楽になれるかな？」
と、身体と一緒に考えていく。

今回は首・肩をほぐしながら、「身体と仲良く付き合う」という和もみの考え方について話しました。

肩を取り替えることはできないし、今まで一緒に歩んできた身体だからこそ、最後まで大切に付き合っていく。
セラピストとして、お客様にそんなことを伝えていけたらと思っています。