手根を使う手技で「手首が痛くなる…」というご相談にお答えする解説動画です。
今回は、手首や指先の向きを少し変えるだけで、負担がやわらぐコツをお話ししています。
細かい角度の調整や、圧の入り方は 実際の手の動きを見てもらうほうが伝わりやすいので、
ぜひ一緒に確認してみてください。
手根を使う手技で「手首が痛くなる…」というご相談にお答えする解説動画です。
今回は、手首や指先の向きを少し変えるだけで、負担がやわらぐコツをお話ししています。
細かい角度の調整や、圧の入り方は 実際の手の動きを見てもらうほうが伝わりやすいので、
ぜひ一緒に確認してみてください。