腰をもみほぐし/massage 腰痛で固まった…四指・手根・拇指をつかって、ふんわりゆるめていきます。
腰が固まってる、、ぎっくりになる前に身体をケア♪
手や身体の使い方、圧の入れ方など、YouTubeに動画アップしています♪
2026.05.19
2026.05.13
2026.05.03
2026.04.29
2026.04.22
