【痙攣するふくらはぎ】YouTubeアップしました♪

【足が痙攣する旦那さんへ】
ふくらはぎをマッサージしながら、指圧について話しました。
指の形を造るって必要なの？20キロ30キロの指圧だと身体はどうなるの？

手や身体の使い方、圧の入れ方など、YouTubeに動画アップしています♪