【腕が上がらない】 50肩で肩甲骨が固まって動きづらい… そんな肩をほぐしていきます♪ 肩の動かし方は考えないとね!
四十肩・五十肩の方へ、うつ伏せでのアプローチです。
2024.06.22
2024.05.26
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