【腕が上がらない】 50肩で肩甲骨が固まって動きづらい… そんな肩をほぐしていきます♪ 肩の動かし方は考えないとね!
四十肩・五十肩の方へ、うつ伏せでのアプローチです。
2025.07.09
2025.07.07
2025.06.30
2025.06.23
2025.06.15