【腕が上がらない】 50肩で肩甲骨が固まって動きづらい… そんな肩をほぐしていきます♪ 肩の動かし方は考えないとね！
四十肩・五十肩の方へ、うつ伏せでのアプローチです。
2021.08.04
2021.08.01
2021.07.24
2021.07.18
2021.07.14
