【腕が上がらない】 50肩で肩甲骨が固まって動きづらい… そんな肩をほぐしていきます♪ 肩の動かし方は考えないとね！
四十肩・五十肩の方へ、うつ伏せでのアプローチです。
2021.10.16
2021.10.13
2021.10.08
2021.10.06
2021.10.01
