【腕が上がらない】 50肩で肩甲骨が固まって動きづらい… そんな肩をほぐしていきます♪ 肩の動かし方は考えないとね！
四十肩・五十肩の方へ、うつ伏せでのアプローチです。
2022.10.02
2022.09.25
2022.09.21
2022.09.18
2022.09.14
