【外さない背中のポイント】YouTubeアップしました♪

【背中・起立筋のやり方】
キワから剥がすようにやるより気持ちいいやり方を紹介♪
筋肉の中心に向かって押すだけでも気持ちいいですよ！

※手や身体の使い方、圧の入れ方など、YouTubeに動画アップしています♪