「指が痛くならないコツ」YouTube動画アップしました♪

【オイルマッサージのやり方】

ふくらはぎの揉捏・マッサージで親指が痛くならないコツ！
指だけでやっていませんか？肘・腕・上半身を連動させて。

【ふくらはぎ】指が痛くならないコツ♪気持ちいい圧になりますよ！

手や身体の使い方、圧の入れ方など、YouTubeに動画アップしています♪