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「季節のケア」カテゴリーの記事一覧です

2019.2.12アロマスプレーで花粉症対策

アレルギーの一種・花粉症をアロマスプレーで軽減 いつもありがとうございます(^^) セラピストの須藤万里です。 花粉症はアレルギー反応の一種。   免疫が過剰に反応してしまい、本来無害な花粉に対して防御しようと体が様々な反応を起こし、目のかゆみや鼻水、くしゃみなどの辛い症状が起こります。   免疫が続きを読む

2019.1.24ショウガは体を温める!でも、体にやさしくない!?

おはようございます!セラピストの万里です。朝晩の冷え込みがだんだん厳しくなって来ましたね。  季節の物は美味しいですね^^旬の物を食べていると、夏は夏のカラダ、冬には冬のカラダになっていきますよ。今の時期なら、大根やごぼう、白菜、ほうれん草、ねぎなど…どれも、お鍋にぴったりの素材続きを読む

2018.12.8『肩こりの原因』って、姿勢が悪いことだけじゃない!

こんにちは、セラピストの須藤万里です。今日は寒いですね>< 力が入って肩が凝りそうです… そうそう、肩こりの原因って、何だと思いますか?  姿勢が悪いから?運動不足だから? もちろん、それもあります。 でも、それだけじゃないんです… ・スト続きを読む

2018.11.8体に溜まってる悪い物は早めにだしましょう!

●帰ってから、何度もトイレに行って、たまっていた悪いものが全部出た感じです!こんにちは、セラピストの須藤万里です。 ようやく、お天道様にあえましたね。 気持ちよい青空が広がってますが、気温が下がってきて、空気も乾燥しているようです。 暖房がないと、気付くと足が冷たかった続きを読む

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