こんにちは＾＾和もみ®セラピストの万里です。
前回、前々回と、好評でしたので、和もみのセルフケア講座を１１月にも開催します♪
日ごろの疲れとストレスをデトックスして、本格的な寒さに備えましょう！
セルフケア講座と言っていますが、セルフマッサージの方法を教えるのではありません。
だって、習ってもどうせやらないでしょ？（笑）
それに、普通にサロンに来たら、必要な人にはアドバイスしているし。
じゃあ、何をするのかと言うと、
「自分の身体と仲良くなるために、こうしたらいいよ～」
「日々の生活で、こんなことに気を付けた方がいいよ～」
そんなことを、体感しながら学んでいきます。
もっと、自分の身体と仲良くなりましょう♪
自分のケアにはもちろん、セラピストさんはお客様との会話のネタにもなると思いますよ。
内容は、こちらです。
自分の身体と仲良くなる♪和もみセルフケア講座
『菌のチカラで、疲れもストレスもデトックス！！』
【１】知る
『菌のチカラで、疲れもストレスもデトックス！！』
自分にとって必要な菌で味噌を作ります。
仕込んだ約1.5キロの味噌を持って帰れます。
そのあとは、お家で自分の味噌が出来るのを楽しんでくださいね。
【２】味わう
ランチは、土鍋ご飯、お味噌汁、季節の野菜、卵焼きなど
自家製味噌の味見みできます！
※アレルギーや苦手なものがある場合は、事前に教えてくださいね
【３】感じる
デトックスして免疫力アップ！
お腹の芯から温めるこんにゃく湿布とデトックスオイル
ランチを食べたら、みんなで自分の身体をケアします。
日 時：１１月８日（日）、９日（月） １１時～１５時
参加費：７０００円（税込み）
定 員：各４名→※満席になりました。
持ち物：フェイスタオル２枚、エコバッグ、マイ箸
場 所：Ａｒｏｍａ：Ｒｅ アロマリ
https://aromare.jp
ＪＲ山手線 目白駅から徒歩３分
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