2019.1.26ストレッチをしてるのに柔らかくならない理由
おはようございます！須藤万里です。サロンにいらっしゃるお客様の中には、毎日お風呂上がりにストレッチをしているんですけど…なかなか柔らかくならないんです前屈なんてやらないとすぐ固くなってしまうんです… こうおっしゃる方がいます。 そんなお客様にどんな風にストレッチをして続きを読む
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おはようございます！須藤万里です。サロンにいらっしゃるお客様の中には、毎日お風呂上がりにストレッチをしているんですけど…なかなか柔らかくならないんです前屈なんてやらないとすぐ固くなってしまうんです… こうおっしゃる方がいます。 そんなお客様にどんな風にストレッチをして続きを読む
おはようございます！セラピストの万里です。慢性的な肩こりにお悩みで、マッサージに通っている方でこんな方はいませんか？ ・マッサージに通っているのに、なかなか良くならない。・その時は気持ちイイけど、次の日には凝っている。・コリが硬くなりすぎて、強く揉んでもらわないと感じない。・痛いけど、我慢続きを読む
おはようございます！セラピストの万里です。朝晩の冷え込みがだんだん厳しくなって来ましたね。 季節の物は美味しいですね＾＾旬の物を食べていると、夏は夏のカラダ、冬には冬のカラダになっていきますよ。今の時期なら、大根やごぼう、白菜、ほうれん草、ねぎなど…どれも、お鍋にぴったりの素材続きを読む
おはようございます！須藤万里です。血液循環療法を受けて頂くときは、お着替えをご用意しています。柔らかい素材のパンツに着替えて、くつろいで頂けたらと思っています＾＾ 肩こりが頑固になるとグリグリしたシコリができます。 更にひどい方だと、板が入っているかと思うくらいで、指が入らない方続きを読む