90分の和もみ施術の中から、
横向きで行っている首・肩の施術を収録した動画です。

横向きの姿勢は、
首・肩・肩甲骨まわりにアプローチしやすく、うつ伏せやあお向けでは出にくい反応も見やすい体勢です。

この動画では、
・横向きの首肩ほぐし
・首・肩への圧の入れ方
・母指・四指を使ったアレンジ方法

を、実際の施術を通して撮影しています。

手順を固定せず、その時の体の反応を見ながら 圧や順番を調整していく、和もみならではの考え方も感じてもらえたら嬉しいです。