うつ伏せでふくらはぎをもみほぐし♪ 少し筋張ったところを強もみしないでほぐしていきます。 強く押してもほぐれませんからね!
左脹脛を、拇指、四指を織り交ぜながら丁寧にほぐしていきます。
2025.04.12
2025.03.30
2025.03.22
2025.03.08
2025.03.01