【腕が上がらない】 50肩で肩甲骨が固まって動きづらい… そんな肩をほぐしていきます♪ 肩の動かし方は考えないとね!
四十肩・五十肩の方へ、うつ伏せでのアプローチです。
2025.04.12
2025.03.30
2025.03.22
2025.03.08
2025.03.01