視聴者さんからリクエストありました「マットでの施術」

マットでの腰マッサージをアップしました♪

腰がつらい・・腰痛持ちの方におすすめ♪

浮肋骨～腸骨稜～仙骨が気持ちいい！ ほぐしていて疲れない体勢も紹介しています。

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クリックするとYouTubeが観れます♪

・気持ちいいポイント
・きもちいい圧の入れ方
・疲れない姿勢

を解説しています。

マットでの施術で、腰が痛い、足が痛いなど、お悩みのセラピストさんの参考になれば嬉しいです。