膝裏って、どこをほぐしていますか？

膝の後ろの「ポコッ」と出ているところだけを触るのではなく、どこまで広く触れるのか。
そして、膝裏が痛い方には、 どんなふうに手を使ったらいいのか。

今回は、膝裏をほぐすときのポイントを、
実際に触れながらお話ししています。

ポイントは大きく2つ。

・膝裏のポコッとしたところだけにとどまらず、少しふくらはぎ側まで広く触れること
・痛がる場合は、手を固めず、皮膚の下の感触を感じながら動かすこと

「やわらかい手」といっても、 ただ力を抜けばいいわけではありません。
相手の身体に合わせて、固めず、力まず、でも必要なところにはきちんと触れていく。

施術の参考にして頂けたら幸いです。