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2018.11.7疲れて眠れない時は頭をリラックス♪

●疲れているのに、眠れないときは、頭をリラックスさせると良いですよ!

こんにちは、セラピストの須藤万里です。


痛いけど、ほぐれるためなら…と、我慢してマッサージを受けてきた方に、気持ち良くていいんですね!感動して頂けました^^


コリがほぐれる瞬間って、気持ち良いんですよ!

 

 

は~~~気持ちいい~~~^^


な~んにも考えられない。。


うとうと寝ているのか、起きているのか、ふわふわ。。

 

そんな状態が、一番リラックス出来ていて、身体がほぐれやすい状態です。


しかし、月末は、何かとバタバタ…


お子さんの夏休みも、もう少しで終わる…

 

色々やることがあって忙しくて、疲れているはずなのに、眠れない…


そんなときは、頭をリラックスさせてあげると良いですよ。

 

 

お勧めは、冷え解消!全身ポカポカ疲労回復コース

 

夜の眠りがよくなり、翌朝の目覚めがスッキリ!身体が軽くなります。

 

このコースは、始めによもぎ蒸しで、身体の芯から温めて、たまった老廃物を出していきます。

 

そして、コリのポイントにしっかりアプローチしながら、全身をとろけるタッチでほぐしていきます。

 

気持ちよく汗をかくと、ストレスもスッキリしますよ。


お家で、家族に頭をマッサージしてもらうのも、リラックスできていいですね。


頑張り過ぎないで!自分にご褒美あげましょう♪

 

 

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