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2018.11.29肩こりで気をつける食事とは

●肩こり解消のために、食事で気をつけること

こんにちは、セラピストの須藤万里です。

 

サロンでの施術の効果を、高めるためのアドバイスもしますので、10年後が楽しみになりますよ。

 

 

強もみしないでコリをほぐす方法だと、根本から改善されるので、だんだんとコリにくい身体になり、元気で若々しい、身体と肌でいることができるからですね。

 

先日、何度かいらしてくださっているお客様から、こんな質問をいただきました。

 

 

・テレビで、○○が身体に良いって、言っていたのですが、どうなのですか?

 


健康のことや、病気のことを扱うテレビ番組が増えましたね。

 

私は、ほとんどテレビを観ませんが、ネットでも色んな情報がありますね。

 

これだけ色んな情報があると、迷ってしまって、返って不安になってしまう方も、いるのではないでしょうか?

 

 

私がお客様にお勧めするのは、良いと言われるものをプラスする前に、身体に良くない物を、減らすことです!

 

毎日野菜サラダを食べています。とおっしゃるお客様が、カットされて袋に入った野菜を買って食べていた。と言うことがありました。


カットされて時間が経っているのに、変色しないなんて不自然だと思いませんか?


食べたものから、身体は作られます。

 

まずは、家で使う調味料から変えてみませんか?

 

塩、醤油、味噌、油、砂糖・・・チェックしてみてくださいね。


あなたの大切な身体、労ってあげましょう♪

 

指圧、マッサージ、カイロ、エステ、整体、リラクゼーション…色々行ったけど、改善できなかった頑固な肩こりを解消したい、女性のためのリラクゼーションサロンです。

 

⇒強もみしないで【頑固なコリ】がほぐれるメニューはこちらへ

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